|
kayaknya emang harus stop ocd aja karena tubuh juga udah minta sarapan pagi selalu karena ada maag. tp dia pinter, malemnya dia gamau dikasih makan berat karena mau bobo. terimakasih ma body 💚
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 46,78g | Prot: 54,99g | Carbh: 174,86g.
Desayuno: Indonesian Fried Tempeh II, Indonesian Chocolate Fried Bananas, Indonesian Molen Banana, Martabak Telur, Vegetable Soup (Home Recipe), Ultimate Nutrition Isomass Xtreme Gainer, Finna Sambal Pedas, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Roma Malkist Crackers (3). Almuerzo: Sari Roti Roti Sobek Isi Coklat Strawberry, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Bango Kecap Manis, Finna Sambal Pedas, Plain Dumpling, Mie Pangsit. más...
|
peso estable
|