Diario de reniviana, 19 oct. 18


Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2018:
952 kcal Grasa: 16,47g | Prot: 80,74g | Carbh: 128,07g.   Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Mamão, Café com Leite Desnatado, Banana Prata. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Vivenda do Camarão Pirão de Peixe, Legumes Cozidos. Cena: Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Vivenda do Camarão Pirão de Peixe, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Mexerica, Prezunic Bolo de Milho Verde. más...

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Comentarios 
aí que lindo 
19 oct. 18 por el miembro: urbanah
E muito gostoso!! 
21 oct. 18 por el miembro: reniviana
Amoo😍 
21 oct. 18 por el miembro: Daniela Kedna
Pessoal conheci um e-book com 147 receitas Low carb que tem me ajudado muito, que quiser me passa um e-mail para eu enviar, ou me add no WhatsApp 19 993424384 
21 oct. 18 por el miembro: j.a.Neto
Boa tarde, gente linda! Administro uma pagina de Face book com muitas dicas e receitas saudáveis. “ Dicas de saúde e bem estar / https://www.facebook.com/Renilda duraes viana #facedicasdessudeebemestar  
28 oct. 18 por el miembro: reniviana
nunca te vi, sempre te amei! 😋que bolo lindos!!!😍 
29 oct. 18 por el miembro: Lalá Pôrto

     
 

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