Diario de Nyele, 19 oct. 18

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3 giorni filati in palestra fra sonno, università e i primi due giorni di ciclo. AIUTO. 😂

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2018:

1956 kcal

Grasa: 74,09g | Prot: 113,13g | Carbh: 185,30g. Desayuno: Sasso Olio d'oliva, Egg White, Weider Oat Flour, Jacquot Cioccolato Fondente. Almuerzo: Weight Watchers Tonno Naturale, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Esselunga Top Pizza Rustica, San Pellegrino La Limonata, Vodka, Vegetable Frittata, Divella Tortellini alla Carne, Black Olives, Conad Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Manuzzi Mandorle, Land Yogurt Colato Greco, Reduced Calorie Pancake Syrup. más...