Diario de Виккикики, 19 oct. 18

Ну по кетосыпи я спец))) четыре раза она меня одолевала. Мне помогли ферменты. Конкретно я пила Digest Basic Enzymedica Перед этим безуспешно пила Бентонитовую глину (совет от Валеры Humberto), энтеросгель, протирала участки тоником, мылась магниевым мылом 🤷🏻‍♀️ как ферменты подключила - сразу все сошло на нет. 

А по результату - поздравляю! Это мотивирует и заряжает двигаться в том же русле. 

спасибо за подробный рассказ, ферменты я себе присматривала, но потом решила не покупать, ТК все ок было. Магниевого мыла у меня нет, только магниевое масло, но оно так дерет кожу, что не рискну) В принципе, сегодня сходит само, уже не чешется, только бледные мелкие пупырки остались. Тем не менее удивительно, она высыпала на утро, после "голодания" в 21 час. Выпила с утра два стакана воды и буквально через пол часа обнаружила сюрприз, - от боков к животу все в сыпи и тыльные стороны рук. Очень удивилась, полтора месяца прошло, мне казалось, что адаптация позади, ан нет. Про бентонитовую глину сейчас почитаю, не слышала о ней прежде😘 

Результат обрадовал, я две недели топталась на месте, очень переживала, тк колораж подняла до 2000. Сейчас снова снизила на 1850. Стараюсь держаться в коридоре 1800-2000к. Уже легко наедаюсь до двушки, в один день вообще 1450 было, что необычно для меня 🤣 

Глину тоже на айхерб заказывать надо. Из доступных - энтеросгель. Да я от отчаяния даже у мужа Креон брала, он его пьёт, когда алкоголь выпивает. И да, у меня кетосыпь приходила, когда я начинала голодать подолгу. То есть 18/6 начинала. 

a_sabo интересно все же, почему именно при голодании. Приятно было бы думать, что это всякие каки из организма выходят) Короче, потопала заказывать, пусть все будет) 

Очень хороший результат👍🏻👍🏻👍🏻! Поздравляю!  

Сон бывает плохой, если калораж маленький. Ну и магния на ночь надо таблетки 4 

Не надо глину!!!! :)))) 

Penochca спасибо) главное, качество тела мне в целом нравится, это не слим фэт, как от худения на шоколадках) Для буду активнее укреплять спортом) 

Graaf1969 но почитать все равно надо, интересно. А что не так с ней? 

h0neyda калораж у меня явно не маленький, под двушку! Магний, мелатонин и кучу всего я перепробовала, как мёртвому припарки. На данный момент мне стопроцентно помогает только завершение еды самое позднее в 17 часов, лучше в 15-16 часов, если позже, - прощай сон. Про бессонницу на кето я скоро смогу трактат писать, столько всего перечитала, в поисках решения. Григорий посоветовал поднять угли, я их очень плавно задираю, не всегда выходит, уже привычка к кето бжу выработалась) 

Вот я и пила энтеросгель, надеясь помочь связать и вывести «каку», вытопленную из жировых запасов. При этом, с клетчаткой вроде было все более-менее нормально. Не тазик салата, конечно. Но правило такое - на тарелке всегда должно быть что-то зеленое. Редко бывает не так. 

Вика! Это земля! :) Это такая классная фишка - Продавать ЗЕМЛЮ КАК ЛЕКАРСТВО! Лучше только продавать воздух в банках. Я видел! :))) 

Выглядишь - шикарно! :) 

Хороша-то как! 

Суперная, красотка!💥 

a_sabo я сейчас на трифале, недели три уже, вот только вышла на рекомендованную дозировку. Допускаю, что она поспособствовала столь быстрому очищению кожи) 

Graaf1969 ага, воздух у китайцев отлично продается, хорошая тема для обогащения))) Спасибо большое, от тебя особенно приятно слышать приятности☺️ 

oh.lala спасибо, такое отражение меня точно больше радует, чем дрожащие бочка и животик по соседству, когда на бочок ложилась 🤣