Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2012
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1041 kcal
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Grasa: 36,58g | Prot: 64,07g | Carbh: 133,46g.
Desayuno: castanha de caju, Queijo Minas, Clara de Ovo, Farelo de Trigo (Bruto), Farelo de Aveia. Almuerzo: suflair dark, omelete, frango, Arroz Branco (Médio, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Queijo Mozzarella com Leite Desnatado, Margarina, Pão de Trigo Integral, Pirulito Big Big. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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