Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2018
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 65,72g | Prot: 135,73g | Carbh: 127,08g.
Desayuno: Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Normula Соевое Ванильное Молоко, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Картофельные лепешки юю. Cena: Форель, Креветки (Вареные или на Пару), Яйцо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Форель. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Geneticlab Casein Pro Chocolate, Кедровые Орехи. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas y 51 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Белый_Торт
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