Diario de julia mm20, 18 oct. 18

Zanahoria rallada
Choclo
Lentejas
Claras de huevo
Espinaca
Champiñones
😍♥️♥️♥️

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2018:
1223 kcal Grasa: 43,44g | Prot: 50,77g | Carbh: 160,68g.   Desayuno: La Serenísima Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Banana, Costumbres Argentinas Pan con Salvado. Almuerzo: Espinacas, CasanCrem CasanCrem Light, Clara de Huevo, Zanahoria, La Campagnola Choclo Enlatado, Lentejas Hervidas. Cena: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Crema de Leche. Pasa Bocas / Otros: Criollitas Galletitas de Agua, La Serenísima Queso Port Salut Light, Costumbres Argentinas Pan con Salvado, La Serenísima Leche Descremada, Garoto Bombones. más...
1562 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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18 oct. 18 por el miembro: strengthgear365

     
 

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