Diario de HelenaMU, 18 oct. 18


Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2018:
1967 kcal Grasa: 90,65g | Prot: 126,55g | Carbh: 162,21g.   Desayuno: Té Verde, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen. Almuerzo: Filete de Ternera. Cena: Hacendado Regañas, Jamón Ibérico de Cebo, RealValle Mortadela de Pavo, Goldessa Queso Fresco Light, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Martínez Palmera Bañada al Cacao, Nueces, Peras, Kiwi, Milbona Leche Desnatada, Hornimans Té Chai. más...
1294 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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mi merienda de hoy kiwi, pera y nueces. Además de un té chai latte 
18 oct. 18 por el miembro: HelenaMU

     
 

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