Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 35,95g | Prot: 42,97g | Carbh: 151,54g.
Desayuno: Mandeln, Nestle Caro Original, Kaffee mit Milch, Äpfel. Almuerzo: Mandeln. Cena: Ehrmann Schoko Pudding, Leckermäulchen Stracciatella, Senf, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Bierschinken, Filinchen Original, Roggen Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Bierschinken, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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