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18 oct. 18
Diario de GStillings, 18 oct. 18
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Another minor victory. I have been punching holes in my belt as I have lost weight. At last count I think it was 8 new holes added. It was honestly starting to look ridiculous. Finally broke down and bought a new one. It is 12 sizes smaller the previous one.
Ver Calendario de Dieta
, 18 octubre 2018:
1389 kcal
Grasa: 53,50g | Prot: 49,54g | Carbh: 177,11g.
Desayuno:
Advocare Spark Fruit Punch, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry.
Almuerzo:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Mixed Salad Greens, Ken's Steak House Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Style Shaved Chicken Breast, Harvest Snaps Lentil Bean Tomato Basil.
Cena:
Betty Crocker Cinnamon Streusel Premium Muffin & Quick Bread Mix, Maple Syrup , Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Meijer Diced Green Bell Peppers, Onions , Egg White , Egg, Eggo Blueberry Waffles, Oscar Mayer Traditional Bacon.
Pasa Bocas / Otros:
Reese's Peanut Butter Pumpkins (34g).
más...
46 Seguidores
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Comentarios
Well done!
18 oct. 18 por el miembro:
Missy motivated
that is awesome!
18 oct. 18 por el miembro:
baskington
FYI a nice drill bit works great, I did that a while ago!
18 oct. 18 por el miembro:
Cb1006
That's amazing!
18 oct. 18 por el miembro:
LPBeachBaby
I bought a "fashion" belt that has holes all the way around so it will fit forever I can just cut off the excess as I move down the belt.
18 oct. 18 por el miembro:
Nidoqueen
That is a tremendous NSV!!! Good for you!
18 oct. 18 por el miembro:
SoCalPam
Congrats!
18 oct. 18 por el miembro:
JHyde2018
Awesome NSV - Congratulations
18 oct. 18 por el miembro:
tahoebrun
OMG, that is not minor!!! That is such a strong indicator of progress and health!
18 oct. 18 por el miembro:
jengetfit123
Awesome!!
18 oct. 18 por el miembro:
Steven Lloyd
😮
18 oct. 18 por el miembro:
Debb77
Super job - that's a lot of weight loss!
18 oct. 18 por el miembro:
nikeit
😮
18 oct. 18 por el miembro:
paulampc
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