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Eleanorvn
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05 sep. 12
Diario de Eleanorvn, 05 sep. 12
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I am fairly new here. App on my phone working great for me. Still got 32.2 kg to goal weight of 80kg. Think I am going to need loads of motivation. Been this weight for 28yrs. Sooooo quite a mountain to climb. But I WILL get there.
Ver Calendario de Dieta
, 05 septiembre 2012:
1507 kcal
Grasa: 47,74g | Prot: 122,09g | Carbh: 146,55g.
Desayuno:
Turkey Breast Meat, Pro-Light Original, Coffee.
Almuerzo:
Chicken, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Toasted Raisin Bread.
Cena:
Toasted Raisin Bread, Natural Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg, Beef, Pink Lentils.
Pasa Bocas / Otros:
Tap Water, Tap Water.
más...
3269 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Try to focus on the smaller weekly goals and it won't seem like such an immense undertaking. This site has helped me in so many ways and I hope it will help you, too. I like your can-do attitude!
05 sep. 12 por el miembro:
Eringiffin
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