Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2012
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2047 kcal
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Grasa: 78,14g | Prot: 89,07g | Carbh: 250,77g.
Desayuno: Grape Sugar-Sweetened Caffeine Free Soft Drink Mix, New York Extra Sharp Cheddar Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Turkey Bacon, Fried Egg. Almuerzo: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Cena: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Oranges, Cereal Bars - Mixed Berry Crisp, Salted Peanuts (1 oz). más...
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4274 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AquaSurf00
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