Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2018
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 46,91g | Prot: 101,40g | Carbh: 108,96g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Яйцо Куриное, Delba Цельнозерновой Хлеб, Сухие Семена Чиа, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Семена Льна, Аморе Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок, Natrol Gummies Women's Multi, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Окей Миндаль, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Магнит Банан, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Креветки, Националь Булгур, Natura Масло Сливочное 82%, Iberica Крупные Маслины с Косточкой. Cena: Капуста Белокочанная, Привоз Грудка Куриная, Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Тыквенные Семечки, Boombar Протеиновый Батончик Мед и Грецкий Орех, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kotênko
|