Diario de jammy001002, 18 oct. 18


Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2018:
685 kcal Grasa: 14,60g | Prot: 60,45g | Carbh: 84,37g.   Desayuno: 麥當勞 (McDonald's) 美式咖啡, 白米粥, 小黃瓜20克, 小黃瓜20克, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡. Almuerzo: 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 全聯 雞里肌肉, 小黃瓜, 小白菜, 高麗菜. Cena: 賀寶芙 巧克力奶昔, 賀寶芙 巧克力奶昔. más...

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