Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 61,00g | Prot: 98,55g | Carbh: 201,48g.
Desayuno: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Зерновые Мюсли. Almuerzo: Horeca Крем с Бальзамическим Уксусом , Соевый Соус, Хлебец, Сыр Рикотта, Индюшатина, Мандарины, Авокадо. Cena: Сок Мультифрукт, Яблоко Глостер, Белое Столовое Вино, Хлебец, Кунжутное Масло, Мёд, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Pasa Bocas / Otros: Тоник, Red Bull Энергетик, Яблоко Глостер, Трубочка со Сгущенкой, McDonald's Капучино Маленький . más...
|
|
2242 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podgurskaya
|