Diario de jamesthomasmom, 05 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2012
112,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 septiembre 2012:
1073 kcal Grasa: 75,14g | Prot: 66,41g | Carbh: 31,81g.   Almuerzo: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked). Cena: Wheat Thins, Ham Salad, Chicken or Turkey Salad, 7 Layer Salad. más...
4388 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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