Diario de Kiki_18, 17 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2018:
1394 kcal Grasa: 50,14g | Prot: 71,76g | Carbh: 154,02g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Frischkäse, Mischbrot, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Espresso-Baiser. Almuerzo: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Mais, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Olivenöl, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gemüsecremesuppe. Cena: Cheddar-Käse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Oliven, Weißwein, Pesto, Räucherlachs, Edeka Graved Lachsfleisch, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Schafskäse, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original, REWE Rote Bete in Scheiben, Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Pasa Bocas / Otros: Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Kinkartz Honig-Printen, Roberto Grissini Torinesi, Sauerrahm Dip, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung) , Smarties Smarties, Intact Traubenzucker Himbeere, Weintrauben. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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