|
|
1214 kcal
|
Grasa: 37,97g | Prot: 87,79g | Carbh: 139,11g.
Desayuno: Овсяноблин, Йогурт Домашний, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Салат Овощной, Заливное из Курицы, Свиной Бульон. Cena: Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Овсянка Запаренная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сливы, Груша, Банан, Яблоко Антоновка. más...
|
|
3326 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 4 minutos, Фитнес браслет - 2 minutos, Hula Hoop - 15 minutos, Yoga - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 47 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de demonbilly
|