Вот такой ужин сегодня на 500 калорий после силовой тренировки в течении 2ух часов. Икра кабачковая своя.
|
1852 kcal
|
Grasa: 99,34g | Prot: 193,69g | Carbh: 39,17g.
Desayuno: Говядина Отварная. Almuerzo: Курица Вареная. Cena: Огородников Икра Кабачковая, Капуста Тушеная с Мясом. más...
|
|
5498 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Павел4503
|