Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 38,82g | Prot: 63,26g | Carbh: 73,86g.
Desayuno: Tango Wafer Chocolate, Plum, Nasi Ketan (Ketan). Almuerzo: Madu, Alpukat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak. Cena: Jambu Biji. más...
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2100 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 34 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Avionesevilla Reshinta
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