Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 33,80g | Prot: 53,45g | Carbh: 154,88g.
Desayuno: Кофе Латте, Мёд, Сыр Моцарелла, Овсяноблин, Банан. Almuerzo: Черемушки Хлеб Зерновик, Индейка Тушеная с Овощами, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Финик, Нектарины. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alla1407
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