Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 52,33g | Prot: 160,52g | Carbh: 249,04g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Chiasamen, DM Leinsamen Geschrotet, Brunch Blütenhonig, Kölln Haferflocken, Aldi Magerquark. Almuerzo: Aldi Parmigiano Reggiano, Chilipulver, Schwarzer Pfeffer, Meersalz, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gartenkrone Blattspinat TK, Tomatenmark, Tomaten, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Barilla Vollkorn Spaghetti. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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