Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2898 kcal
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Grasa: 39,99g | Prot: 166,22g | Carbh: 461,01g.
Desayuno: Isola Bio Latte di Riso e Cocco, Nestlé Fitness Cioccolato, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Pasta, Pomodori Ciliegini. Cena: Grana Padano Grana Padano, Zucca, Farina Bianca, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Sibamba Nocciole Sgusciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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