Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 28,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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910 kcal
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Grasa: 43,74g | Prot: 79,94g | Carbh: 49,93g.
Almuerzo: Cappuccino, Grilled Chicken, PUERCO PERDIGADO CON CHILE ROJO (BRAISED PORK WITH RED CHILE SAU, Carrots, Zucchini. Cena: Blueberries, 365 Greek Yogurt Plain, Nature Valley Crunchy Granola Bar - Peanut Butter, Lettuce, Cherry Tomatoes, Egg, Smoked Salmon. más...
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2385 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 6 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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