Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 63,00g | Prot: 157,34g | Carbh: 165,05g.
Desayuno: Queijo Fatiado Light, Peito de Frango, Continente Pão de Centeio, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Banana, Jumbo Hamburguer de Frango, Continente Cenoura Baby, Pingo Doce Ovo XL. Cena: Grilled Chicken, Arroz Branco (Curto, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Casa da Prisca Marmelada, Limiano Queijo Fatiado Light, Milbona Skyr To Go, Milbona Skyr Drink. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rachpereira
|