Diario de mtemel6969, 16 oct. 18


Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
2253 kcal Grasa: 75,56g | Prot: 117,59g | Carbh: 256,07g.   Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Harras Yulaf Kepeği, En Tabi Çiğköfte. Cena: Pişmiş Fasulye, Sert Beyaz Buğday, Mevsim Salata, Dana Kavurma, Ev Yapımı Yoğurt, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Nuh Ankara Tam Buğday Penne. más...

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