Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2773 kcal
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Grasa: 92,71g | Prot: 284,14g | Carbh: 178,60g.
Desayuno: Alpro Cashew Original, Getrocknete Feigen, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Alnatura Sojaflocken, Alnatura Goji Beeren, Alnatura Flohsamen Schalen, Alnatura Chia Samen, DM Bio Walnuss Kerne, Omega Leinsamen Getränk, Edeka Bio Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Bofrost Hähnchen Chop Suey. Cena: Spiegelei ohne Fett. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Whey Protein (28g), Alpro Cashew Original, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Banane, Biotech USA Casein Zero, Exquisa Fitline Protein Natur. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin, Moin. Wünsche dir einen tollen Dienstag! LG
16 oct. 18 por el miembro: Nizzy1988
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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