Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 71,50g | Prot: 57,97g | Carbh: 150,38g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Индейка Тушеная, Макфа Спагетти Шпинатные Отварные, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Крекеры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Добрый Сок Деревенские Яблочки, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|