Diario de GomeraG, 15 oct. 18

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Eai pessoal como vão?

Qual dieta vocês fazem?

1- LowCarb
2- Cetogenica
3- HighCarb
4- Dieta Flexivel
5- Outros (qual?)

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:

1896 kcal

Grasa: 59,13g | Prot: 145,59g | Carbh: 188,46g. Desayuno: TNT Energy Drink, Ruffles Batata Frita. Almuerzo: Pachá Amendoim Torrado e Moído, Leite Integral, Batata Doce, Patinho. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Patinho. más...

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21 a 40 de 280

Comentarios

Cetogenica

15 oct. 18 por el miembro: WRSA_Willian

eu faco a flexivel, contando os macro

15 oct. 18 por el miembro: biatoledofv

Odeteli e GomeraG a dieta cetôgenica consiste em uma dieta very LowCarb (10 a 20g por dia de Carbo Líquido) para que o corpo passe a produzir corpos cetônicos para suprir a energia do corpo através da queima de gordura na proporção de de 0,5 a 3,0 mmol/L de cetose. Leiam se quiserem mais detalhes este link -> http://www.lowcarb-paleo.com.br/2017/10/cetose.html

15 oct. 18 por el miembro: sergioantoniolorente

tento controlar o carboidrato...

15 oct. 18 por el miembro: patricia.vasconcelos

Low Carb - sigo a Atkins com poucas alterações.

15 oct. 18 por el miembro: Kamilla1987

baixo carbo , alto proteina , medio gordura

15 oct. 18 por el miembro: carofranzoi

15 oct. 18 por el miembro: maxwellgomes

jejum16/8

15 oct. 18 por el miembro: leticiarocha2

Low carb

15 oct. 18 por el miembro: cariocamistica

RA.... Lowcarb/Flexível

15 oct. 18 por el miembro: Auspiciosa

ji com cetogenica

15 oct. 18 por el miembro: mari sartorio

low carb

15 oct. 18 por el miembro: Lily Almeiida

Não sei. Fiz com nutri.

15 oct. 18 por el miembro: erachmah

Adepta do jejum intermitente e do AEJ. Cutting na proporção de macros 40/40/20.

15 oct. 18 por el miembro: Gabs.

eu faço a flexível

15 oct. 18 por el miembro: Moniquelob

flexivel

15 oct. 18 por el miembro: bripapota

método emagrecer de vez. Comemos comida forte, alimentos de verdade. excelente método

15 oct. 18 por el miembro: Patricia Vieira Lanna

cetogênica

15 oct. 18 por el miembro: Matheus Nichetti

Sou Flexível uhuuuulll

15 oct. 18 por el miembro: JonataCarriel

low carb

15 oct. 18 por el miembro: jucandiva

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