Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 21,37g | Prot: 141,58g | Carbh: 45,61g.
Desayuno: Bjorg Lait de Soja Vanille, Quaker Flocons d'avoine (40g), Eiyolab Isolate HT. Almuerzo: Le Gaulois Escalope de Dinde, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac. Cena: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf sur le Plat. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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