Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 71,36g | Prot: 87,28g | Carbh: 163,52g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Брест-Литовск Сметана 15%, Свинина Тушеная, Суп Куриный с Рисом. Almuerzo: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Cena: Гараж Пицца Барбекю. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 53 minutos, Descansando - 16 horas y 7 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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