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lunes nuevo día nueva semana a intentarlo de otra vez
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2315 kcal
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Grasa: 106,22g | Prot: 96,64g | Carbh: 247,09g.
Desayuno: Salsa de Tomate, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Patatas Cocidas, Bolillo, Café. Almuerzo: Papas a la Francesa, La Costeña Totopos, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Pollo Asado. Cena: Agua de Jamaica, Papas a la Francesa, Tiras de Pollo. más...
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2903 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Pintura - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Aryamyaileth
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