Diario de firam152, 15 oct. 18

Habe mir Sauerteig Roggenbrötchen gebacken.
Stück 60 g = 146 Kalorien (Roher Teig Stück 76 g)
Freut mich, wenn ich was teste und es klappt.

Für’n Pizza etwas Teig abgezwackt.. Foto folgt😊

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1450 kcal Grasa: 47,37g | Prot: 112,88g | Carbh: 141,35g.   Desayuno: Kaffee, Edeka Kokosraspeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zespri Kiwi Gold , Pfirsiche, Dr. Oetker Backpulver, SchapfenMühle Dinkel Vollkornmehl, Ei. Almuerzo: Aldi Datteltomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Leichter Genuss Hirtenkäse, Roggenbrot. Cena: Berida Edle Matjesfilets, Kirschtomaten, Möhren, Gurke (Geschält). más...

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Comentarios 
Sieht echt toll aus :-D Ist dir super gelungen! 
16 oct. 18 por el miembro: nellywenzel66
Danke 😊 
16 oct. 18 por el miembro: firam152
Hast du da ein Rezept für die tollen Brötchen? 
16 oct. 18 por el miembro: ms555
Hallo ms555, schau mal bei mir in den Kommentaren zu Roggen-Pizza. Teig besteht nur aus Anstellgut, Vollkorn-Roggenmehl, Wasser und Salz. Ich backe nicht nach Rezept, aber auf YouTube gibt es zahlreiche Videos dazu, habe ich mir vorher auch einige angeschaut. 😊 Jetzt „wohnt“ seit zwei Wochen mein Sauerteig (Anstellgut) bei mir im Kühlschrank 😅Die Brötchen waren mein erster Versuch mit Anstellgut zu backen, und es lohnt sich, die sind richtig lecker 😋 
16 oct. 18 por el miembro: firam152

     
 

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