Diario de zlati.mila, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
68 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
696 kcal Grasa: 19,55g | Prot: 27,37g | Carbh: 102,65g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Омлет с Молоком. Almuerzo: Чай с Сахаром, Джемы и Варенья, Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. más...
93 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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