Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 34,10g | Prot: 100,87g | Carbh: 139,24g.
Desayuno: Albume d'uovo, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Land Yogurt Magro alla Fragola 0,1%. Almuerzo: Focaccia, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Vino Rosso da Tavola. Cena: Albume d'uovo, Tre Mulini American Sandwich, Melanzana Cotta, Tonno in Olio (in Scatola). Pasa Bocas / Otros: Tè Pre-Zuccherato, Tè Pre-Zuccherato. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de papydario
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