Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 53,42g | Prot: 80,33g | Carbh: 146,16g.
Desayuno: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Мясновъ Ряженка Термостатная. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: Каравай Хлеб Ржаной, Салат из Помидоров. Pasa Bocas / Otros: Северная Долина Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином (8%), Магнит Яблоко, Каравай Хлеб Ржаной, Ладоград Говядина Запеченная, Дары Природы Изюм Темный, Мясновъ Творог Мягкий 7%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|