Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1269 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 100,16g | Carbh: 127,41g.
Desayuno: 香蕉, 全聯 全麥吐司, Myprotein 乳清蛋白(焦糖海鹽), 火腿片（瘦肉）, 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, 安佳 起司片. Almuerzo: 香蕉, 安佳 起司片, 火腿片（瘦肉）. Cena: 全聯 雞胗, 香蕉, 雞蛋（整個）. Pasa Bocas / Otros: 統一 瑞穗鮮乳 (290ml). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de c123456747
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