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Judyrose1997
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14 oct. 18
Diario de Judyrose1997, 14 oct. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
66,7 kg
Disminuído hasta ahora:
44,5 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 octubre 2018:
1144 kcal
Grasa: 84,89g | Prot: 65,94g | Carbh: 18,32g.
Desayuno:
Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee.
Almuerzo:
Keto Bacon Cheeseburger Casserole, Keto Chili, Coffee, Food Lion Pork Rinds.
Pasa Bocas / Otros:
Coffee, Keto Peanut Butter Cookie, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Fat Bomb, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges.
más...
1689 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos.
más...
peso estable
11 Seguidores
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Comentarios
Maintaining well! Good for you!
14 oct. 18 por el miembro:
HCB
No gain, no pain...
14 oct. 18 por el miembro:
John10251
You are doing great!
15 oct. 18 por el miembro:
Horseshu1
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