Diario de Блька, 14 oct. 18

Мой недообед-перекус😂 Попробовала риет лососевый) оказалось, вкусно) буду брать ещё) Подскажите, с чего начать, чтобы научиться читать составы?)) кто занимается подобной дичью в магазинах?😂

---

1304 kcal

Grasa: 39,44g | Prot: 80,07g | Carbh: 156,54g.   Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Сыробогатов Фиетта , Vici Лосось Слабосоленый, Щедрые Хлебец 5 Злаков. Cena: Ашан Конфитюр из Черники , Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Грин Лайн Фундук Жареный, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Сыробогатов Фиетта , Vici Лосось Слабосоленый, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Щедрые Хлебец 5 Злаков. más...

913 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...