Diario de 尼歐NEO, 14 oct. 18

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晚餐時間
今天吃姐煮的，哈哈😄真好，下班就有得吃😋

排骨玉米貢丸湯、洋蔥炒豬肉、空心菜、高麗菜、豆芽、醬油蛋、二碗白飯。😁

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2018:

2332 kcal

Grasa: 135,09g | Prot: 145,14g | Carbh: 119,89g. Desayuno: 防彈咖啡. Almuerzo: 白飯, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒茄子, 蒸蛋, 炒空心菜, 小黃瓜, 甜不辣, 控肉, 豬排骨. Cena: 白飯, 炒豆芽, 洋蔥, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒雞蛋, 排骨湯, 豬排（上腰部，去骨）, 高麗菜, 貢丸, 玉米. Pasa Bocas / Otros: 7-11 關東煮苦瓜封, 7-11 滷豬血, 7-11 關東煮白蘿蔔. más...

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Comentarios

最近的po文都怪怪的

14 oct. 18 por el miembro: 尼歐NEO

是啊都po不出來

14 oct. 18 por el miembro: josephc0917

這些一人份讓我早上起床多了一公斤😭😭😭😭😭

14 oct. 18 por el miembro: 尼歐NEO

一人份😎👍🏻👍🏻

14 oct. 18 por el miembro: junius_

應該把多餘的菜湯先倒掉😅😅😅

14 oct. 18 por el miembro: chenxxxcccc

這不是兩人份嗎？😱😱湯你也全包了嗎？

14 oct. 18 por el miembro: chenxxxcccc

菜湯當然沒有啊😅😅湯喝了四碗，然後料吃光光🤣🤣

14 oct. 18 por el miembro: 尼歐NEO

二碗飯把全部的菜都吃光😳😳

14 oct. 18 por el miembro: 尼歐NEO

所以照片中的是你姐姐已經吃過留下來的量你全部吃完了！😱😱😱

14 oct. 18 por el miembro: chenxxxcccc

哈哈😅😅對

15 oct. 18 por el miembro: 尼歐NEO


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