Diario de Nakupendasana13445, 14 oct. 18

Red Lentil Pasta Salat 🥗 Mit viel Eiweiß. 😃

Portion 420 kcal

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2018:
1642 kcal Grasa: 61,90g | Prot: 101,35g | Carbh: 168,29g.   Desayuno: Rote Paprika, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Gekochtes Ei, REWE Vollkorn Toast , Kerrygold Extra Ungesalzen. Almuerzo: Senf, Tomaten, Patros Feta , Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Saure Gurken, ALB-GOLD Fit 'N' Free Rote Linsen Pasta. Cena: Pellkartoffeln, Andechser Natur Bio-Speisequarkzubereitung Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Raffaello Raffaello, Nescafe Cappuccino. más...
2668 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nakupendasana13445


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.