Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 25,71g | Prot: 39,07g | Carbh: 90,95g.
Desayuno: Clover Feta Plain, PnP Shredded Tuna in Water, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Ryvita Sesame Crispbread, Checkers Low Fat Long Life Milk, Huletts Brown Sugar, Nestle Hot Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Mayonnaise. Cena: Cinnamon, Cocoa Powder, Nestle Hot Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Messaris Bubbles. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helldenn
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