Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2018
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 41,75g | Prot: 67,14g | Carbh: 181,97g.
Desayuno: Русский продукт Геркулес Традиционный, Банан, Мёд, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%. Almuerzo: Арбуз, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. Cena: Рогачев Сгущенка, Сырники с Манкой без Сахара, Кофе с Молоком, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Виктория Хлеб Чиабатта. Pasa Bocas / Otros: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. más...
|
|
1334 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 17 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatyanaaaaaaaaaaaaa
|