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minggu ini ngoyo. makanan yang masuk kebanyakan makanan kotor. harus tetep semangattt 💪 gada kata terlambat kok. *semangatindirisendiri
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 37,67g | Prot: 155,23g | Carbh: 148,56g.
Desayuno: Ceres Festive Sprinkles, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Saus Lada atau Pedas, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Melon, Heavenly Blush Greek Style Yogurt With Granola. Pasa Bocas / Otros: Melon. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de indriyani.
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