Diario de Elvybarbar, 13 oct. 18


Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
1565 kcal Grasa: 73,89g | Prot: 95,81g | Carbh: 62,92g.   Desayuno: La Faisselle Rians, Verse Kaas., Body & Fit Whey Perfection. Almuerzo: Witte Tafelwijn, Aioli, Lotus Speculoos Koekje, AH Reuzen Garnalen, Slakken, Oesters. Cena: Pompoenpitten, AH Pijnboompitten, Ekoplaza Zonnebloempitten, Kiwi, La Faisselle Rians, Verse Kaas., AH Gesneden Uien, Tomaten, Zaanse Mayonaise, Gegrilde Kip. Pasa Bocas / Otros: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Amstel Blond, Jumbo Chorizo. más...
2922 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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