Diario de lisabeth24, 13 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018

124,1 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:

1765 kcal

Grasa: 51,01g | Prot: 84,77g | Carbh: 222,45g. Desayuno: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Schwartau Großmutters Holunder, Franken Korn Bio Roggen Vollkornbrot. Almuerzo: Gemüsebrühe, Pfannkuchen, Schweinesteak oder Schnitzel, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Cena: Fürstenberg Radler, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Danke für die Unterstützung !

13 oct. 18 por el miembro: lisabeth24

Hallo ich bin Elisabeth, 51 jahre, ich fühle mich schon längerm mit meinen Kilos nicht mehr wohl und möchte abnehmen. Durch das einlesen in verschiedenen Facebookgruppen hab ich mir bewusst gemacht, dass es zu schaffen ist! Diese App finde ich sehr gut..da die Erfassung sehr einfach ist...und vorallem geniese ich eure Unterstützung...danke. !

14 oct. 18 por el miembro: lisabeth24

hallo lisabeth, herzlich willkommen. Wünsche dir viel Erfolg 🤗

14 oct. 18 por el miembro: meggie_92

huhu ich finde gut, dass du den Kampf aufgenommen hast :) zusammen schaffen wir das :*

14 oct. 18 por el miembro: jugu1

Herzlich Willkommen und viel Erfolg! Klar schaffst du das 💪

14 oct. 18 por el miembro: phideta

Dank euch

14 oct. 18 por el miembro: lisabeth24

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