Diario de Nicla.P, 13 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
682 kcal Grasa: 9,38g | Prot: 58,38g | Carbh: 98,32g.   Desayuno: Marmellata Light, Succo di Limone, Caffè Espresso, Pane Integrale, Myprotein Inulin, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Almuerzo: Certossa Fior di Crackers, Esselunga Fior di Crackers, Ketchup, Rovagnati Prosciutto Cotto, Fagiolini Bolliti, Amadori Hamburger Delicato di Pollo, Uva, Carosello. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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