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Akhirnya turun juga.... ga tau dech sama % lemaknya....
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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842 kcal
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Grasa: 28,79g | Prot: 40,26g | Carbh: 109,97g.
Desayuno: Ikan Bawal, Tahu Kukus, Tempe Bacem. Almuerzo: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Teh Manis, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Cena: Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Monde Serena Egg Roll. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de justzirconia
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