Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1809 kcal
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Grasa: 74,16g | Prot: 106,21g | Carbh: 169,00g.
Desayuno: Monoprix Bio Biscottes Complètes, Yoplait Perle de Lait Nature. Almuerzo: Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Bio Village Beurre Doux, L Etat du Volailler Dinde, Riz Basmati (Cuit). Cena: Pâturages Lissea Mousse Nature, Monoprix Bio Biscottes Complètes, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté, Myprotein Isolat de Protéine de Pois, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Pasa Bocas / Otros: Pâturages Lissea Mousse Nature, Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés, Ketchup de Tomate, Viande de Dinde Légère, Pépito Pockitos, LU Mikado Chocolat au Lait, Sojasun Yaourt Nature. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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