iseng nimbang karna lihat perut agak kempes hehe akhirnya lumayan lah
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 47,41g | Prot: 63,28g | Carbh: 120,74g.
Desayuno: Kepala Djenggot Teh Hijau, Bubur Ayam. Almuerzo: Kepala Djenggot Teh Hijau, Mayones, Telur Goreng, Tortilla. Cena: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro, Emping Melinjo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de trisnabong
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